![pénisz mérete centiméterenként](/images/cikkek/277/pénisz%20mérete%20centiméterenként.jpg)
A férfiak évente több millió dollárt költenek fallosznövelő termékekre. A 21. század elején sokkoló péniszbővítést regisztráltak az Egyesült Államokban. A kaliforniai srác, D. Marshall 25 cm -t nyert a régi 12 helyett.
A bővítés tekintetében 2 módszer működik: a sebészeti módszer vagy a konzervatív technikák és technikák. Elmondjuk, mit kell tenni a pénisz hosszának és vastagságának növelése érdekében. Valódi 2-5 cm-es növekedés könnyen elérhető!
A frissítés legjobb módja
Számos technika biztosítja a barlangos testek tömegének növekedését, a szivacsos szövet növekedését. A rendszeres testmozgás nyújtja a tunikát (a pénisz fehérjét). Az ember megnövekszik a hosszával, a körmérettel.
Eredmény:
- a pénisz méretének korrekciója;
- a korai magömlés megszüntetése - a hosszúságra és vastagságra vonatkozó gyakorlatok növelik a nemi közösülés meghosszabbításának hatását;
- kiváló minőségű erekció, a nemi szervek területének általános javulása.
Szövet nyújtás
A vonóerő hosszában nyújtja a falloszt. A test impulzust kap a pénisz megnagyobbítására. A belső tartalékok célja a pénisz szöveteinek a stresszhez való hozzáigazítása - a szalagot támogató tunika megnyúlik, a barlangos testek térfogata nő.
![pénisz hosszabbító](/images/cikkek/277/pénisz%20hosszabbító.jpg)
Legjobb húzási technikák:
- jelqing;
- ülés;
- szivattyúzás;
- hasítás;
- nyújtás jai.
Jelq
Hatékony trükk a pénisz méretének növelésére. A gyakorlati használathoz kézre és néhány tartozékra van szükség.
Hogyan működik:
- erőteljes vérpumpálás a barlangos testekben;
- a péniszen áthatoló új kapillárishálózat kialakulása. Ugyanakkor a bomlástermékek kimosódnak;
- a tónus, az állóképesség, az erekció általános növekedése. A férfiak szexuálisan aktívak maradnak idős korukig, javítják a hormonális egyensúlyt;
- a fallosz kerülete és hossza növekszik. A jelqing a 80% feletti erekción növeli az átmérőt, 40-60% - növeli a törzs hosszát.
Jelq van osztva nedves, száraz. A technikusokat a kenőanyag jelenléte különbözteti meg.
Rögzítés
A Klemp egy merev pénisz befogása bilincs segítségével. Vért tart a duzzadt törzsben. A gyakorlat néhány percet vesz igénybe. A technika alkalmas fejlett NUP -ok számára, és segít a pénisz nyugalmi állapotának javításában.
![clemping a pénisz megnagyobbodása érdekében](/images/cikkek/277/clemping%20a%20pénisz%20megnagyobbodása%20érdekében.jpg)
A terminál kábelbilincseket használ.
Jellemzők:
- a legjobb forma a helyes végrehajtási technikához;
- gyorsan rögzítse, pihenjen.
A bilincs a tekercshez van rögzítve. Bármilyen lehet, a lényeg az, hogy sűrű anyagot válasszon. A tapasztalt tisztítók neoprén egérpadot használnak. A beállított időt egy időzítő vezérli.
Pénisz ülés (foufers)
A lusta nyújtás a BPS húzó technika legközelebbi analógja, amelyet a pénisz felső szalagjaival való együttműködésre terveztek. A gyakorlatot kényelmes időben végezzük. A cél a pihenőidő növelése.
Módszer:
- felkelni ülő helyzetből;
- húzza ki a hordót kézzel, tartva a fej tövét;
- nyújtás a lábak között;
- helyezze a fejet a fenék oldaláról;
- távolítsa el a kezét, nyomja össze a lábát;
- a kifeszített tagot fogva óvatosan üljön le.
Amikor a pénisz "elzsibbadt", tartson szünetet. Ismételje meg a 2-3 megközelítést. A törzs hosszabb lesz a szalagok, felső szalagok húzásával.
Nyújtás hosszabbítóval
![pénisznövelő hosszabbító](/images/cikkek/277/pénisznövelő%20hosszabbító.webp)
A készülék nyújtja a barlangtestet, az izomrostokat, serkenti a péniszszövet növekedését. A hosszabbítót legalább napi 6 órán keresztül hordják. Válasszon mechanikus (a fejet heveder, hurok rögzíti) vagy vákuumot.
Az edzés eredménye a súlyzók hosszának fokozatos növekedésén alapul. Azok a férfiak, akik a szabályoknak megfelelően viselték az ex -t, +2, 5 cm hosszúságot értek el.
A véráramlás stimulálása
Erőteljes, visszafordíthatatlan előrehaladás lehetetlen a pénisz vérellátásának javítása nélkül.
vízszivattyú
A LOD terápiát (az érgyakorlatok egy osztályát) szivattyúkkal végzik. A technika javítja a nagy artériák, a kis hajszálerek állapotát, amelyek táplálják a péniszt. A hossz növekedését hosszú szivattyúzási munkamenetek biztosítják. Egy rövid pihenővel váltakoznak. Változó terhelés, relaxáció nyújtja a membránt, a corpus spongiosumot. A pénisz megnagyobbodik.
A levegő- és vízszivattyúk a haladás érdekében dolgoznak. A meleg víz kíméletesebb. Az eredmény a lombik méretének helyes megválasztásán alapul.
Masszázs
Erős vérkeringést indít el a pénisz minden szerkezetében. A gyakorlatot forró zuhany után, kenőanyaggal és anélkül kell elvégezni.
![masszázs a pénisz növekedésének stimulálása érdekében](/images/cikkek/277/masszázs%20a%20pénisz%20növekedésének%20stimulálása%20érdekében.png)
Mód:
- zóna masszázs- az ujjak OK-fogásban vannak. A kéz a gyökérről mozog, mérsékelt nyomással a törzsre. A fejhez érve visszaadják a markolatot. A körkörös dörzsölés a felső és alsó pontokban történik;
- teknősfej- szorítsa meg a fejét, dörzsölje a felületet hüvelykujjával körkörösen, figyelve az enyhe nyomást;
- égő indiai kötél- ujjaival erősen nyomja össze az alapot, másik kezével támassza alá a törzset. Az ujjak gyorsan fel-le mozognak, 9-40 ismétlést hajtanak végre.
A masszázs technikák gyógyítják a prosztatát.
A klinikákon a sebészeti pénisznövelés számos módszerét alkalmazzák.
Műtéti beavatkozás
Hátsó megvastagodás
Mindenkinek van partíciója a barlangos testek között. Olyan, mint egy acélszalag, amely gátolja a növekedést, és rossz hatással van az edzésekből való nyújtásra. A vastagság egyéntől függ.
Hátsó megvastagodási teszt:
- tegyen fel hosszabbítót;
- nyújtsa ki a péniszét, érezze a megvastagodást. A septum középen fut, a törzs mentén a fitymáig. Az ujjak tapinthatóak, mint a kifeszített szalag;
- a közelében lévő barlangtesteket lágyszövetként érezzük.
![pénisznövelő műtét](/images/cikkek/277/pénisznövelő%20műtét.jpg)
Fibrózis alakulhat ki a pénisz hátulján.A tunika albuginea az életkor előrehaladtával vastagodik, aktív száraz maszturbáció során, a rendszeres stresszes szex miatt.
Néha akkordok jelennek meg a törzsön, befolyásolva a pénisz görbületét. A heg kötőszöveti szál párhuzamosan húzódik a húgycsővel. A sűrű képződmény megnehezíti a hosszabbító nyújtását. Mindkét rendellenességet sebészeti úton eltávolítják.A kockázatok kiküszöbölése érdekében edzés előtt felmelegednek, hogy növeljék, krémekkel növeljék a bőr rugalmasságát.vissza a tartalomhoz ↑
Ligamentotomia
A műtét során a sebész boncolja a szalagot. A legyengült támogató szalag + 3-5 cm-t szabadít fel a pénisz hosszában. A beavatkozás a tesztek elvégzése után, az orvossal való beszélgetés után történik.
A beteget általános érzéstelenítésbe merítik. A működési idő 30 perc.A vágás után a szalagok kopottakhordágy, azután -hosszabbító. A növekedés megfigyelhető az erekcióban, nyugalomban, látható változások alig észrevehetők.
Biológiailag lebontható mátrix
A mátrix egy szövettani termék, amely tejsav kopolimerből készül. Mérete: 5-10 cm hosszú. A pénisz szöveteiben CO2 -re, vízre bomlik és támogatja a sejtek növekedését. A kötőszövet a mátrix keretbe nő. Ebben a szakaszban a beteg sejtjeinek további vetését végezzük.
A műtét után a körméret növekedése eléri a 3 cm-t, A mátrix keret feloldásakor az eredmény 5-10 mm-re csökken. Valójában a technika hatástalan, de sok andrológiai klinikán elérhető.
Az intim sebészetben vannak hialuronsav injekciók, szilikon gél implantátumok. Mindkét művelet növeli a kerületet.
Népi módszerek
A régi receptek jól működnek, ha fanatizmus nélkül közelítünk hozzájuk.
Hagyományos módszerek:
- apiterápia- egy méhcsípés csökkenti a vér viszkozitását, káros koleszterint, növeli a hemoglobint. A méreg kitágítja az ereket, több vér áramlik a péniszbe;
- szóda és méz- meleg borogatás, masszázs, méz-szóda keverékre épülő borogatás jó felkészülést nyújt az edzésekhez, gyakorlatokhoz;
- gyógynövény ésa gyógynövények hasznos támogatást nyújtanak az augmentációs technikákhoz. Gyógyászati készítmények szükségesek a libidóhoz, a potenciához, az intim izmok fejlesztéséhez. A legjobb: zsálya, csalán, rozmaring, kanos kecske liba, yohimbe, ginzeng;
- illóolajok - masszázstechnikákban használják. Javítja a bőr rugalmasságát és vérellátását. A legjobb: ylang-ylang, gyömbér, kardamom, szerecsendió, kakukkfű, szantálfa.
![pénisznövelő apiterápia](/images/cikkek/277/pénisznövelő%20apiterápia.jpg)
![szóda és méz a pénisz bővítésére](/images/cikkek/277/szóda%20és%20méz%20a%20pénisz%20bővítésére.jpg)
![gyógynövény a pénisz megnagyobbodására](/images/cikkek/277/gyógynövény%20a%20pénisz%20megnagyobbodására.jpg)
![illóolajok a pénisz megnagyobbodásához](/images/cikkek/277/illóolajok%20a%20pénisz%20megnagyobbodásához.jpg)
Otthoni jogorvoslatok
Kézi nyújtás, jelq otthon gyakorolják költség nélkül (kivéve a sebészeti beavatkozást). Számos módszer segíthet a fejlődésben.
Fúvókák
A játékok azonnal meghosszabbítják a péniszt, késleltetik az ejakulációt. Az átméretezés mobil módja népszerű a szex során.
Típusok:
- nyisd ki- szabad fej hagyása, érzékenység megőrzése;
- zárva- biztosítson 3-10 cm-es növekedést.
A legjobb tapintási érzeteket a kiberbőrből készült termékek adják. Gyorsan felveszik a bőr hőmérsékletét, reálisak.
Krémek, kenőcsök, gélek
A helyi gyógymódok támogatják az erekciót, fokozzák az edzés előrehaladását. Krémekkel és kenőcsökkel a pénisz gyorsabban nő jelqing, nyújtás, masszázs mellett.
Akasztók
Progresszív módszer a hossz növelésére. Akasztók vákuum, mechanikusak. A péniszre terhelés kapcsolódik, amely húzóerőt gyakorol a pénisz szöveteire és szalagjaira. A gyakorlatot ülve, ritkábban állva kell elvégezni. Az edzés eredménye +2 cm.
Farmakológiai támogatás, táplálkozás, étrend -kiegészítők
A vitaminok, aminosavak, mikro- és makroelemek hiánya gátolja a pénisz növekedését hosszában és vastagságában.
Egészséges ételek:
- méhészeti ajándékok;
- spenót, spárga, zeller;
- tök olaj;
- diófélék;
- tenger gyümölcsei;
- tejföl.
Vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok:
![vitaminok a pénisz megnagyobbodásához](/images/cikkek/277/vitaminok%20a%20pénisz%20megnagyobbodásához.jpg)
- E-, C -vitamin, arginin- az általános szexuális egészséghez, az erek erősítéséhez, a véráramláshoz. Szükséges az aktív edzések napjaira;
- cink-- a libidó, a vaspotenciál, az edzés utáni gyors helyreállítás, az érprogramok jobb megtérülése érdekében;
- szelén- megtartja a férfi androgéneket, javítja a spermium paramétereit.
Hogyan lehet növelni az Ön számára
A pénisz méretének korrekciójának konkrét módját nem fejlesztették ki. Minden szervezet más.Az első jelq -ből nő, a második - clemp -ből, a harmadikat egy kombó segíti. . . A sikeres kezdés alapja a megfelelő táplálkozás és a hozzáértő kezdő program.
Az első képzések az alapozás kidolgozására irányulnak. A második szakaszban elkezdik nyújtani a tunikát. A gyakorlási ciklus a szalagok belső nyújtásával ér véget. Ez egy konzervatív program, amely után gyakorolják a fogas, szivattyú, ex.
Ellenjavallatok
A fallosz méretének növeléséhez jó egészségre és stabil idegrendszerre van szükség. Stressz, betegség esetén a siker valószínűtlen.
Ellenjavallatok:
- 18-60 év feletti életkor;
- urogenitális, nemi fertőzések;
- folyami rák;
- akut kardiovaszkuláris elégtelenség;
- fekélyek, sebek, a pénisz bőrének károsodása;
- pszichikai eltérések.
Következtetés
Vannak biztonságos, hatékony módszerek a fallosz hosszának növelésére. Ha egy férfit nem diagnosztizálnak mikropénissel és kicsi pénisszel, akkor gyakorolhatja a kézi növelési technikákat, az eszközökkel való edzést.